В статье описаны 50 полезных привычек, которые помогут улучшить здоровье, повысить личностный рост и саморазвитие. Среди них: начинать день с улыбки, пить стакан воды перед завтраком, заниматься спортом, учить иностранные слова, проводить время на свежем воздухе и многое другое.

Рецепт ванильного кекса с влажной шоколадной начинкой. Включает список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Для глазури используется белый и темный шоколад. Приятного аппетита!